Me suomalaiset ollaan kovia valittamaan milloin mistäkin. Talven kestovalitusaihe on ollut hiihtoladuilla tai latujen reunamilla käveleminen. Laturaivo on vallannut sanomalehtien yleisöpalstat pitkin talvea. Seuraavaksi alkaakin varmaan koirankakka keskustelut, kun lumet alkavat sulaa ja koirien jätökset paljastua kevätauringon sulattamien lumikasojen alta.
Liikennekäyttäytyminen herättää myös paljon keskustelua yleisöpalstoilla ja säästä jaksaa valittaa kaikki ja ihan kaikkialla. Sille vaan emme mahda mitään. Kun noita tyypillisiä valituksen aiheita katsoo, niin jo on pientä maailman murheiden rinnalla! Valittamisen sijaan energiansa voisi käyttää paremminkin ja oppia huomaamaan ympärillään olevia pieniä hyviä asioita.
Valittaminen ja negatiivisuus on tutkitusti haitallista terveydelle, eikä se tee hyvää ihmissuhteillekaan. Kuka jaksaa olla alati valittavan ihmisen kuluttavassa seurassa? Onneksi valittamisen kierteen voi katkaista, mutta se vaatii tilanteen tunnistamisen ja tunnustamisen. Negatiivisuuden kierre on itseään toteuttava, mutta onneksi on positiivisuudenkin kierre. Jokaisen arkisesta elämästä löytyy ihan varmasti hyviä asioita, kun vaan antaa itselleen luvan pysähtyä niiden äärelle. Hyvien asioiden huomioiminen on tärkeää ja hyvien asioiden sisällyttäminen jokaiseen päivään auttaa säilyttämään positiivisen otteen elämään.
Positiivisten asioiden ei tarvitse kovin suuria olla, kun niistä tulee hyvälle tuulelle. Kimppu kauniita kukkia ystävältä, kupillinen kahvia omassa rauhassa hektisen työpäivän jälkeen tai lasten kehuminen vaikkapa huoneen siisteydestä luovat positiivisuutta ympärille. Tänään tuntui mukavalle töistä kotiin lähtiessä yhden työkaverin sanat: Kiitos kaikille tästä päivästä.
Annetaan hyvän kiertää.
-Manni-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti